Cincin Cumi Beku

Cincin Cumi Beku

1. Cumi mempunyai keunggulan protein tinggi, rendah lemak dan rendah kalori. Nilai gizinya tidak kalah dengan daging sapi dan tuna.

2. Kandungan protein cumi segar mencapai 16%-20%, dan kandungan lemaknya sangat rendah, hanya sekitar 4% dari daging pada umumnya, sehingga kalorinya jauh lebih rendah dibandingkan makanan daging.

3. Cumi-cumi tidak hanya kaya akan protein, kalsium, fosfor, zat besi, kalsium, selenium, yodium, mangan dan elemen lainnya, tetapi juga kaya akan DHA (umumnya dikenal sebagai emas otak), EPA dan asam lemak tak jenuh tinggi lainnya, seperti serta kandungan taurin yang tinggi.

4. Mengonsumsi cumi secara efektif dapat menurunkan kolesterol yang terkumpul di dinding pembuluh darah, sehingga efektif mencegah pembentukan sklerosis pembuluh darah dan batu empedu, serta menambah kekuatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer. Oleh karena itu, cumi-cumi merupakan makanan sehat bagi masyarakat paruh baya dan lanjut usia yang rentan terhadap penyakit kardiovaskular.