5 jenis makanan laut untuk dipanggang

Jun 19, 2021

Tinggalkan pesan

Kaya akan lemak DHA dan EPA

Bagaimana memilih:

1. Moncong perut ikan utuh dan berwarna kuning, dengan kualitas lipid yang lebih baik.

2. Sisiknya lengkap dan berwarna cerah.

香魚Ikan manis

Kualitas dagingnya lembut, dengan aroma melon yang ringan

Bagaimana memilih:

1. Perut tidak rusak, bulat dan penuh, dan telur lebih banyak.

2. Permukaan tubuh mengkilat dan mengeluarkan banyak lendir.

Kalsium sebagus susu, zat besi sebagus daging sapi

Bagaimana memilih:

1. Tubuh udang keriting alami, dan ekornya tidak hitam.

2. Kepala udang berhubungan erat dengan tubuh tanpa melonggarkan.

Tinggi taurin dan sangat rendah kolesterol

Bagaimana memilih:

1. Tidak berbau dengan hidung.

2. Kaki kapak bergerak di luar cangkang. Lubang keluar mengeluarkan semburan kecil air atau gelembung.

Ini adalah gulungan kecil, tumbuh menjadi gulungan sedang, (melalui), kaya air, protein, rendah lemak dan kolesterol.

Bagaimana memilih:

1. Lapisan kulit permukaan selesai dan mengkilat.

2. Terasa elastis saat dicubit.